¡En caso de un infarto!

Aprenda cómo actuar si está solo (o acompañado por personas que usted sabe no están capacitadas para ayudarlo) dijimos está solo y le sobreviene un dolor terrible y muy fuerte en el pecho que se irradia hacia su brazo y alcanza hasta su mandíbula.
Si empieza a sentir que se desvanece, tiene solamente 10 segundos ANTES DE PERDER EL CONOCIMIENTO. Usted puede ayudarse a si mismo, rápidamente, comience a TOSER repetidamente y lo más fuerte que pueda, -antes de cada tosida respire profundamente-. Tosa profunda y prolongadamente como si tratara de botar flemas desde adentro del pecho. TOSA, TOSA, TOSA, respire y tosa seguido, cada dos segundos hasta que sienta que el corazón vuelve a latir normalmente otra vez.
La respiración profunda ayuda a que el oxígeno llegue hasta sus pulmones y los movimientos al toser, presionan el corazón y mantienen la circulación de la sangre. La presión sobre el corazón también ayuda a que éste recupere su ritmo normal. De esta manera, las víctimas solitarias de un ataque cardíaco pueden llegar a un teléfono y pedir ayuda.
De a conocer este mensaje, tal vez salve una vida y eso vale la molestia que se va a tomar ¿verdad?
Copia libre de un artículo del Health Cares, Rochester General Hospital proporcionada a ¿Chocherías? por Enrique Domínguez.