El Paso de los Años – El Físico

¿Usted ha notado que su estatura ha disminuido? ¿Qué está más chico? En ambos sexos después de los veinte años se reduce la estatura en 1 centímetro por década debido a la reducción de los espacios intervertebrales.
¿Modificaciones en el peso? Lo que expondremos es referente a la generalidad. Usted puede estar incluido o puede pertenecer a las excepciones.
El peso suele aumentar de los cuarenta a los cincuenta años para luego presentar una reducción después de los setenta.
El compartimiento magro…Chocherías busca en el diccionario y le informa: Magro de muy poca grasa o carente de ella.
El término “Compartimiento magro” se refiere a la totalidad de los músculos de su cuerpo, separados de huesos, grasas y órganos, sólo carne. Se reduce en un 6% cada diez años después de los veinticinco lo que genera una pérdida de peso promedio de unos cinco kilos en la mujer y de 15 quince kilos en el hombre, Estas cifras corresponden a la masa muscular y pueden o no reflejarse en la balanza, alterada por aumento de las grasas, retención de líquidos u otros.
El compartimiento graso aumenta particularmente en el abdomen. Pero se reduce en los pliegues.
Esta breve información tiende a interesarlo si no lo está, o a entregarle conocimientos serios y valiosos si tiene interés en el “Físico del Adulto Mayor”