Charla Oportuna

Esta vez el Consultorio Nº 2 nos envió a la señora Patricia Mena, Asistente Social. ¡Cómo nos sigue gustando la antigua denominación de “visitadora”! Esta vez quedamos informados que Consultorio es cosa del pasado, cambió a Centro de Salud Nº 2 y aspira ganar la denominación de “Familiar”.
Propuso convertir esta charla en el inicio de un Taller de Vida Sana para tratar asuntos como Autocuidado, Vida Saludable, Autoestima, Relajación y Actividad Física.
El martes 15 no habrá sesión por tratarse de un día festivo pero si el martes 22, comenzando a las 15,30 horas.
Repitió los conceptos sobre alimentación dichos por el señor Malebrán y también insistió en la importancia de beber abundante agua. Caminar 30 minutos diarios a paso exigido o andar en bicicleta, también exigiéndose. Quererse, tratarse bien, en esto intervino Nila contándonos que ella se quiere mucho y su máximo regaloneo es estar bien metidita en cama.
Recordó, la Sra. Patricia el dicho tan usado y repetido: “Poco veneno no mata” y lo refutó “Poco veneno si mata”
Entregó una hoja con tres temas a desarrollar:

• Situaciones agradables que quiera vivir.
• Cosas agradables que le gustaría hacer.
• Cosas que le gustaría aprender.

Y una segunda hoja con la pregunta: ¿Cómo lo puedo lograr?. En los aspectos Emocional, Familiar, Comunitario, Corporal y Otros.
Pidió algunas respuestas que comentó con el grupo y quedamos esperando con muchas ganas el martes 22.