Si ya es usted mayor y quiere prevenir la demencia fomente su lectura, déle a la baraja y vaya a bailar

No, no nos hemos equivocado, la repetición de esta sentencia es intencional y la valiosa indicación destacada en negrita la volverá a leer en futuras ¿Chocherías?
Quienes teman las demencias seniles, incluido el aterrador Alzheimer, aunque recién sean jovencitos de sesenta y también los niñitos de cincuenta a sesenta deben tomar en serio un consejo atinado vestido de ropaje festivo. El Dr. José Manuel Martínez Lage ha dedicado su vida entera a la gerontología y nos está diciendo que debemos mantener en plena actividad las neuronas, estas son las células del cerebro a las que si no damos trabajo se atrofian y mueren. La actividad necesaria consiste en imaginar y memorizar. Lo que pensamos de rutina no nos sirve como ejercicio activador de las neuronas. Imaginación y memorización. Novelas y cuentos y, nos parece, juegos que no se limiten a estar en espera de una carta o un número para ganar. Que necesitemos pensar y recordar para ejecutar nuestra mejor jugada. ¿Por qué el baile? Mientras bailamos ejercitamos músculos y articulaciones, respiramos más profundo, nuestros movimientos van marcados por un ritmo que agrada y mientras bailamos no estamos pensando en la difícil cancelación de aquella deuda ni de la realización de tareas poco agradables, el baile barre de nuestro cerebro, por unos pocos minutos, lo desagradable. No se confunda esto con irresponsabilidad, se trata, simplemente, de un necesario descanso para acopiar fuerzas y alejar la evasión absoluta que es la demencia.
¿Le repetimos el aforismo del Dr. Martínez? No. Si ya lo sabe, conoce las razones que aconsejaron formularlo y va a leer, jugar y bailar.